Odkrijte Svojo Pravo Gibljivost

Personalizirani pristop k treningu gibljivosti, ki se prilagaja vašemu življenjskemu ritmu in telesnim zmožnostim. Ne gre za hitro rešitev - gre za trajen napredek.

Začnite Program Spoznajte Nas

Kako Deluje Naš Pristop

Vsak človek ima drugačno izhodišče. Zato ne verjamemo v univerzalne rešitve. Naš sistem se prilagaja vašim trenutnim zmožnostim in postopno gradi na tem, kar že obvladate.

Ocenimo vašo trenutno gibljivost z enostavnimi testi, ki jih lahko opravite doma

Pripravimo personaliziran načrt, ki upošteva vaš urnik in fizične omejitve

Sledite kratkim, vendar rednim seansam, ki se postopno prilagajajo vašemu napredku

Občutite konkretne izboljšave v vsakdanjih aktivnostih že po nekaj tednih

Program, Ki Se Prilagaja Vam

Pozabite na toga navodila in nerealne cilje. Naš sistem prepozna, kdaj ste pripravljeni na naslednji korak, in vas nikoli ne sili v vaje, za katere še niste pripravljeni.

Vaje, ki se prilagajajo vašemu dnevnemu počutju in energiji
Kratki bloki po 10-15 minut, ki se enostavno vključijo v vaš urnik
Progresivno povečevanje težavnosti glede na vaš resnični napredek
Alternativne možnosti za dni, ko ste utrujeni ali omejeni s časom
Jasne vizualne povratne informacije o vašem dolgoročnem napredku
Praktični nasveti za vključevanje gibljivosti v vsakdanje aktivnosti

90% Udeležencev opazi izboljšave v 3 tednih

15 Minut dnevno za vidne rezultate

6 Mesecev za dolgotrajno spremembo

Rezultati, Ki Jih Lahko Pričakujete

Verjamemo v transparentnost. Tukaj so povprečni rezultati naših udeležencev po šestih mesecih rednega treninga.

35%

Povečanje obsega gibanja v sklepih

Merjeno z standardiziranimi testi gibljivosti

68%

Zmanjšanje bolečin v hrbtu

Poročilo udeležencev z začetnimi težavami

42%

Izboljšanje telesne drže

Ocenjeno s fotografsko analizo

89%

Se počuti bolj energično

Vsakodnevne aktivnosti postanejo lažje

Zgodbe Naših Udeležencev

Resnične izkušnje ljudi, ki so se odločili, da naredijo korak k boljšemu počutju in večji gibljivosti.

"Na začetku nisem mogel dosegati svojih nog. Po treh mesecih lahko brez težav izvedem vaje, za katere sem si mislil, da jih nikoli ne bom obvladal. Najbolje pa je to, da se zjutraj ne zbujam več z okorelim hrbtom."

Marko Novak

IT specialist, 34 let

"Najprej sem bil skeptičen - kako lahko 15 minut dnevno naredi tako razliko? Vendar program je bil tako dobro sestavljen, da sem začel občutiti spremembe že v drugi tednu. Sedaj je to del moje rutine, kot umivanje zob."

Jože Horvat

Vodja proizvodnje, 47 let

Pripravljeni Na Spremembo?

Ne čakajte na popoln trenutek. Vaše telo potrebuje gibljivost že danes. Začnite z majhnimi koraki, ki bodo prinesli velike spremembe.

Poglejte Program Postavite Vprašanje